Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2015
|
69,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 37,01g | Eiw: 45,83g | Kohlh: 170,44g.
Frühstück: Картофельное Пюре (из Сухого Порошка). Mittagessen: Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Салат Овощной, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Кефир 1%, Кефир 2,5%, Банан, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Anzhelika_97's Gewichtsverlauf
|