|
За неделю ушло порядка 2 кг. Это, я так понимаю, вышла вода. Вес несколько остановился. Теперь взвешивание будет раз в неделю. Следовательно, это будет следующая пятница 20.11.2015 с утра. Как бы не забыть :) К-б-ж-у пока оставляю прежним
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 59,90g | Eiw: 145,61g | Kohlh: 76,95g.
Frühstück: Обычные Блины, Смак Хлеб Таежный, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной. Mittagessen: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 25%. Abendessen: Минтай Жареный, Гречка Отварная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|