Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2011
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75,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2011:
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140 kcal
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Fett: 2,00g | Eiw: 7,00g | Kohlh: 24,00g.
Frühstück: oatmeal low sugar. Mittagessen: santa fe chicken soup, Diet Pill. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
Stomach Crunches - 5 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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strive2bethin's Gewichtsverlauf
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