Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2015
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94,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3354 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Krasotka456's Gewichtsverlauf
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