Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2015
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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779 kcal
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Fett: 10,95g | Eiw: 108,63g | Kohlh: 61,02g.
Frühstück: XXL Nutrition Whey Delicious, Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: XXL Nutrition Whey Delicious, Thee met Suiker. Abendessen: Campina Halfvolle Melk, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, XXL Nutrition Whey Delicious. Snacks/Sonstiges: River Cola Zero. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sweety810's Gewichtsverlauf
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