Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2015
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77,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 109,92g.
Frühstück: Cosi Strawberry-Banana Fruit Smoothie (Grande). Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Abendessen: Potato Salad, No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
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