Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2015
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75,9 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 288,21g.
Frühstück: Изюм, Груши, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречневая Каша. Mittagessen: Груши, Морковь, Груши, Изюм, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Abendessen: Виноград, Семушка Фисташки Жареные Соленые, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Сыробогатов Сыр Легкий 17%. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Siyanie's Gewichtsverlauf
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