Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2015
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108,8 kg
Bisher verloren: 45,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 180,13g | Kohlh: 203,76g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Linessa Natur. Mittagessen: Putenbrust Fleisch. Abendessen: Sweet Valley Mandarin-Orangen, Milbona Quark Pur der Leichte, Gelatelli Sandwich Eis, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Nudeln (Gekocht), Dulano Lachsschinken, Mischkornbrot, Mandarine. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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