Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2015
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51,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 202,71g.
Frühstück: Яблоко Медовое, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Ячка на Молоководе. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Light Flight Печенье с Натуральными Злаками Финик Банан, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гороховое Пюре. Abendessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Фруктово-Ореховая Смесь, Банан, Активиа Творожная с Клубникой. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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July_bru's Gewichtsverlauf
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