Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2015
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104,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 14,93g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 90,30g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
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3186 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Motor-Cross - 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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