Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2015
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93 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 214,04g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Taillefine Yaourt Nature 0%, Auchan Petit Pains Grillés Blé Complet , Café au Lait. Abendessen: Oeuf sur le Plat, Lustucru Gnocchi à Poêler. Snacks/Sonstiges: Crêpe au Sucre, Auchan Maxi Fruits & Graines, Rhum (90 Preuve), Tomates Cerises. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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