Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2015
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90,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 136,95g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 121,49g.
Mittagessen: Nueces, Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara), Coca-Cola Coca-Cola, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Cebolla Frita, Chile Jalapeño, Chorizo de Cerdo Italiano, Peñaranda Chistorra, Rib Eye. mehr...
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3741 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Franciscoinguanzo's Gewichtsverlauf
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