Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2015
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 100,49g | Kohlh: 222,83g.
Frühstück: Queso Oaxaca, Champiñones Blancos (Fritos), Tortillas de Maíz, Capuchino. Mittagessen: Sánduche de Pavo, Capuchino, Nature Valley Fruteria. Abendessen: P.F. Chang's Shrimp Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Corn Flakes, Alpura 2000 Light. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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