Catherine Pia's Notizen, 16 Nov 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2015
43,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2015:
2103 kcal Fett: 92,02g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 268,45g.   Frühstück: Croissants au Beurre, Café Expresso. Mittagessen: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Tarte aux Pommes. Abendessen: Carrefour Pain de Campagne, Soupe à l'oignon. Snacks/Sonstiges: Café Expresso. mehr...
1675 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Bodybuilding - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 10 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 11 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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