Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2015
|
80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 45,05g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 162,76g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Вареное Яйцо, Токио Сити Лосось на Пару. Mittagessen: Nesquik Какао, Котлета Куриная. Abendessen: Милава Биокефир 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Звездный Сухари К Чаю, Плавленный Сыр, Морковь по-Корейски, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liliun2's Gewichtsverlauf
|