Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2015
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 97,91g | Eiw: 39,96g | Kohlh: 215,58g.
Frühstück: ОК Паштет Печеночный, Белый Хлеб, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриные Наггетсы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье, Растительное Масло, Хортекс Овощи по Деревенски. Abendessen: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Овсяное Печенье, Сахар, Кофе с Молоком. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Corry881's Gewichtsverlauf
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