Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2015
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106,0 kg
Bisher verloren: 43,7 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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953 kcal
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Fett: 20,21g | Eiw: 151,00g | Kohlh: 34,38g.
Frühstück: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Mittagessen: Elk Meat, The Butcher's Cut Smoked Turkey Breast. Abendessen: Trader Joe's Turkey Chili with Beans, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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TXSnowman's Gewichtsverlauf
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