Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2015
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62,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 42,80g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Philadelphia Regular Cream Cheese, Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Kroger Bread. Abendessen: shamrock farms Shamrock Farms Dairy 2% reduced fat milk, BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake, Pepsi Pepsi Light, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Presunto Fatiado (Extra Magro). Snacks/Sonstiges: Jolly Rancher Sours. mehr...
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konstantes Gewicht
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Janaina Santos Anke's Gewichtsverlauf
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