Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2015
|
68,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 35,41g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 181,87g.
Frühstück: Печенье Творожное-Овсяное, Брест Литовск Молоко 3,6%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Пюре Картофельное с Молоком 3,6%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Тушенная в Сметане 15%. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Кукурузно-Рисовые Хлебцы с Прованскими Травами, Пюре Картофельное с Молоком 3,6%, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Печенье Творожное-Овсяное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|