Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2015
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 146,11g.
Frühstück: Marul, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Bim Kepekli Sandviç Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Süt. Mittagessen: Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tavuk Nuggets, Şehriye Çorbası. Abendessen: Kepekli Ekmek, Tavuk Nuggets. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Havuç, Elma. mehr...
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konstantes Gewicht
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fatmaoner's Gewichtsverlauf
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