Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2015
|
86,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 55,05g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 279,54g.
Frühstück: Мясновъ Суфле Творожное Карамельно-Шоколадное, Тысяча Озер Масло Сливочное, Белый Хлеб, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Мандарины, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Mittagessen: Избенка Творог Кварк "Нежность" Абрикосовый, Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Bio Max Био-Йогурт Персик-Курага, Добрынинский Кондитерский Комбинат Сырники Творожные, Мандарины. Abendessen: Дыня, Добрынинский Кондитерский Комбинат Чизкейк Творожный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka.ru's Gewichtsverlauf
|