maryef-lucky's Notizen, 20 Nov 15

Вот забавно: сегодня давление уже 81/53 пульс 57...Во как?! Каждый день давление всё ниже и ниже... Может в спячку впадаю? Мож суслики в роду были?.. )))
92,3 kg Bisher verloren: 30,7 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2015:
1723 kcal Fett: 96,84g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 141,37g.   Frühstück: Авокадо, Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Mittagessen: Белый Хлеб, Щи индюшкины, Котлетушки домашнинькие свинские. Abendessen: Зеленый Чай, Рафаэлло Конфета, Дмитровский Молочный Завод Творог Низкокалорийный, Ашан Авокадо. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Кефир 3,2%. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
по мне так лучше низкое давление, чем наоборот. А спать это очень хорошо - как раньше говорили: спишь - значит выздоравливаешь)) 
20 Nov 15 vom Mitglied: lemonsquash528687
Низкое так лучше конечно, а то от высокого беды одни, но настолько низкое - это гипоксия мозга, что тоже не айс... Спать пока не тянет, и это радует. А то при таком давлении можно вообще-то слишком уснуть... Забавляет то, что кроме легкого головокружения никаких неприятных ощущений не имеется.  
20 Nov 15 vom Mitglied: maryef-lucky
Посмотрим, что дальше будет! ;-) В воскресенье опять к врачу. 
20 Nov 15 vom Mitglied: maryef-lucky
Погода еще способствует,давление очень низкое до воскресенья. Гуляйте побольше. 
20 Nov 15 vom Mitglied: НатальяСу
НатальяСу, - когда атмосферное понижается, то моё вырастает, и наоборот. Тут скорее что-то в лекарствах ноотропных. Их три вида, помимо гормонов. Видимо надо дозировку менять. Раньше тоже такое бывало, но тогда мне плохо было, а сейчас норм самочувствие, вот это и удивляет. 
20 Nov 15 vom Mitglied: maryef-lucky
ко врачу, конечно! тебе ж дозу меняли и сразу много изменений, щас тоже пусть внимательно анализы сморят, а то это ж тоже не айс - у тебя то сердечко заходилось, то как у трупа... 
20 Nov 15 vom Mitglied: Aylen B.
Точно-точно, Алён. Еще один зомбак в нашей команде! Как, кстати, с твоим пульсом сейчас? 
20 Nov 15 vom Mitglied: maryef-lucky
Мариш, я спецом не мерила, только когда "здоровье мое не очень". Надоело следить. Надо холтер делать, без этого ничего нельзя сказать. Так-то как ни померю, все не выше 55ти, редко до 70ти растет. На треньке если на велике, то до 140 бывает, но я тут же снижаю уровень сложности (высчитывала по разным формулам, получается что мой диапазон жиросжигания до 130, не выше). С утра вообще на уровне 30-40 ударов обычно. Читала про паталогию, получается, что в принципе это брадикардия или аритмия с пониженным пульсом, но раз дискомфорта нет, то это скорее всего врожденная аномалия, но только врач может определить. Меня-то беспокоит то, что из-за этого мой организм живет в постоянном анабиозе, а вследствие этого возможно и мой уровень калорийности считается не верно... а это печально... 
20 Nov 15 vom Mitglied: Aylen B.
Если всегда так, то может врожденное. Да, точно, ведь в состоянии близком к анабиозу обменные процессы замедляются, и тут просто табличками не высчитать. А у вас в поликлинике есть центры здоровья? Обычно один на 3-4 поликлиники есть, где можно совершенно бесплатно пройти этот тест, и узнать свой обмен веществ. Разведай. Хоть ближе к истине будешь. 
20 Nov 15 vom Mitglied: maryef-lucky
так я ж была как раз в этом центре здоровья. я же рассказывала, там меня бесплатно обследовали на новом оборудовании, которое отключилось, потому что ему "труп" подсунули... 
20 Nov 15 vom Mitglied: Aylen B.
Точно-точно, я уже забыла, Алён. Память, это больной вопрос после инсульта..((  
20 Nov 15 vom Mitglied: maryef-lucky
Остается "метод научного тыка" )) 
20 Nov 15 vom Mitglied: maryef-lucky
maryef-lucky, у меня в ближайших планах холтер все-таки, пусть за деньги. а потом по результатам возможно на консультацию к кардиологу схожу, чтобы представлять хотя бы норма-нет... болезнью я это не считаю, но о себе хочется знать по-больше... 
20 Nov 15 vom Mitglied: Aylen B.
У меня всю жизнь низкое давление было, а сейчас стало "подскакивать" до нормального. При 120/80 ощущение что меня катком переехали, а врачи у виска крутят, говорят что все со мной хорошо(  
20 Nov 15 vom Mitglied: Aligasav
Прально! Бери такой холтер, чтоб не только сердцебиение, но и давление сразу мерял: манжет на руке, и датчики на груди. Мне одевали в районной только датчики, и приходилось еще и давление каждый час самой измерять, и записывать на бумажке. И врачу расшифровывать не так удобно. В поликлиниках любят одевать его на выходные, а вот в медцентре мне сказали, что когда будет холтер, то "выжмите" максимум из себя ( только записывать в дневник в какое время что делал). 
20 Nov 15 vom Mitglied: maryef-lucky
Aligasav, - и я всю жизнь была гипотоником, и 110/70 был мой предел. Как выяснилось потом, для гипотоников подъем резкий давления еще страшней, чем для гипертоников, так как последние уже "тренированные", а нас сшибает.. 
20 Nov 15 vom Mitglied: maryef-lucky
конечно хорошо, у меня 120/80 и пульс 52 это нормальное явление, в 6-7 утра уже 120/80, но пульс 32-37 примерно, говорила врачам, не верят, что так бывает... а если у меня 100/60, то я умираю, пошевелиться не могу... 
20 Nov 15 vom Mitglied: Aylen B.
Aylen B. какие все разные) для меня 100/60 вообще идеально, чаще - 90/60)  
20 Nov 15 vom Mitglied: Aligasav
Погода, у меня вчера было 100/47, сегодня вроде более или менее 95/57 
20 Nov 15 vom Mitglied: Brunetka175

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


maryef-lucky's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.