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Woo hoo...amazing what one week of not eating candy at work can do!
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58,0 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 88,50g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 182,50g.
Frühstück: Silk Light Vanilla Soymilk, Quaker Life Cereal - Cinnamon. Mittagessen: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Mrs. Redd's Apple Pie, Del Taco Taco Deluxe, Del Taco Chicken Soft Taco. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Chocolate Covered Coconut Macaroons. mehr...
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1968 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 5 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Duschen - 6 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Julesy702's Gewichtsverlauf
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