Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2015
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 25,95g | Kohlh: 259,44g.
Frühstück: Банан, Mac Chocolate Горячий Шоколад, Вафли, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Колбаса, Лаваш, Коломенское Батон Нарезной, Чай. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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