Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2015
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63,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 10,15g | Eiw: 14,21g | Kohlh: 81,09g.
Frühstück: Strawberries, Bananas, Oranges, Pears. Mittagessen: Oriental Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Lettuce, Fruit, Nuts). Snacks/Sonstiges: Green & Black's Organic 70% Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AlfaOmega90's Gewichtsverlauf
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