Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2015
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94,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 25,41g | Kohlh: 74,98g.
Frühstück: Popcorn Przygotowany bez Oleju, Zwykła Kawa, Aldi Milch 1,5%, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. Abendessen: Bigos, Aldi Vitalbrot. Snacks/Sonstiges: Mandarynki. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Mario83pl's Gewichtsverlauf
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