Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2015
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98,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 16,23g | Eiw: 27,52g | Kohlh: 80,47g.
Frühstück: Гороховая Каша. Mittagessen: Фундук, Здоровей Хлебцы Рисовые, Печеночные Котлеты. Abendessen: Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Здоровей Хлебцы Рисовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Фундук. mehr...
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3330 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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