Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2015
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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381 kcal
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Fett: 4,74g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 33,08g.
Mittagessen: Acelga, Cenouras, Couve-de-Folhas, Clara de Ovo, Seara Filé de Peito de Frango. Abendessen: Pepino (com Casca), Tomates, Cebolas, Clara de Ovo, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Linea Sucralose, Morangos, Dolce Gusto Espresso Intenso. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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