Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2015
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97,2 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 126,76g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 124,11g.
Frühstück: Grits, Orange Juice, Benedict Egg, Smoked Salmon, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Bacon, Tartar Sauce, Cocktail Sauce, Baked or Broiled Scallops, Fried Battered Oysters. Abendessen: Weight Watchers Peanut Butter Ice Cream Candy Bar, Lobster Bisque. Snacks/Sonstiges: Cherry Tomatoes, 365 Basil Pesto, Publix Fresh Mozzarella Cheese. mehr...
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2521 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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tess taylorbunnag's Gewichtsverlauf
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