Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2015
123 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 63 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2015:
1685 kcal Fett: 36,49g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 270,70g.   Frühstück: Stevita Adoçante, Café, Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Pão Francês. Mittagessen: Vapza Feijão Preto, Arroz Branco, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas. Abendessen: Nestlé Leite Ninho Integral, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Sonstiges: Qualitá Nozes sem Casca. mehr...
2981 kcal Bewegung: Duschen - 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...



     
 

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