|
93,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 95,82g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 173,03g.
Frühstück: Хлебозавод 22 Черный Хлеб "Столичный", Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Сгущенка, Зеленый Чай, Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Mittagessen: Сгущенка, Зеленый Чай, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Белый Хлеб, Щи индюшкины. Abendessen: Зеленый Чай, Котлетушки домашнинькие свинские. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
И я буду! Но даже не завтра... Может быть к новому году... Или к 8 марта...
23 Nov 15 vom Mitglied: Aylen B.
|
А я утром завелась, да еще с выходных всё жор а жор. Хоть сказали врачи что надо больше кушать, пока давление низкое, но меня не радует совсем набор веса, и может поэтому такая заведенная.
23 Nov 15 vom Mitglied: maryef-lucky
|
Мариша, постарайся направить свою "заведенность" в нужное русло-ты же умница! Все будет хорошо!!!!! Я тут,благодаря одной FatSecret(овке),узнала о зумба аэробике. Посмотри,зажигает! Для себя я выбрала направление голд, разработанное для пожилых и людей с какими-либо ограничениями.
(:@))))
НУ И ПУСТЬ,что здоровье не очень: то лапы ломит,то хвост отваливается, старая шерсть сыпется... Зато новая растет чистая, шелковистая, так что лохматость и пушистость повысится!!!! Обязательно!!!!!!
24 Nov 15 vom Mitglied: alexyhome
|
alexyhome, - Спасибо огромное!!! Всё верно: то лапы, то хвост...))) - Нчего, "пришьют" на место(это я про грыжу свою), и будем как новенькие!)))
25 Nov 15 vom Mitglied: maryef-lucky
|
Молодчина! Только так, и не иначе!!!!
Я уверена,что слова песни относятся к вам на все сто процентов:
"Если хочешь победить,
Если хочешь первым быть,
Значит, надо собираться,
И всерьёз тренироваться,
Не лениться, не зевать,
Ну, короче: «Так держать!»"
25 Nov 15 vom Mitglied: alexyhome
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maryef-lucky's Gewichtsverlauf
|