Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2015
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69,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: Kvarnvingen Thin Crisp, Boiled Egg, Eldorado Kaviarmix. Mittagessen: First Price Gouda Ost, Boiled Egg, Eldorado Kaviarmix, Kelda Toscansk Tomatsoppa. Abendessen: ICA Mjölkdryck Laktosfri, Findus Fiskgratäng Vitvins- & Räksås. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mr peter's Gewichtsverlauf
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