Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2015
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 60,35g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 235,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Käsesahnetorte, Belegtes Käsebrötchen. Mittagessen: Äpfel, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Buko Balance 17%, Vollkornbrot, Eiweißbrot. Abendessen: Pastinaken Gekocht, Braune Champignons (Italienische Crimini), Chinakohl, Gekochte, Reife Zwiebeln, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Rama Culinesse Buttergeschmack, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kaubonbon, Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hantel76's Gewichtsverlauf
|