Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
|
59,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 45,94g | Eiw: 123,06g | Kohlh: 175,00g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком, Matti Каша Овсяная Моментального Приготовления, банан Мини. Mittagessen: Сыр Маасдам, Агро-Альянс Бурый и Дикий Рис, Кижуч Тушеный в Сметане. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Куриное Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Рулет из Лаваша с Творогом, Цикорий со Сливками. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schipanovanastya's Gewichtsverlauf
|