Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
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68,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 89,89g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 86,71g.
Frühstück: Boiled Egg, Eldorado Kaviarmix, Kvarnvingen Thin Crisp. Mittagessen: Feta Cheese, Pandalus Kräftor, ICA Räkor i Lake, Avocados. Abendessen: Cream Cheese, Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Boiled Egg, ICA Basic Rågbröd, ICA Crème Fraiche. mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mr peter's Gewichtsverlauf
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