Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 105,41g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 12,18g.
Frühstück: Gouda eller Edamer Ost, kaffebröd lchf. Mittagessen: Purjolök, Findus Hokifilé, Smör, Hellmanns Majonäs. Abendessen: ICA Selection Benfri Karré. Snacks/Sonstiges: Kokosnöt, Ägg. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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