Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2015
|
86,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 67,19g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 258,77g.
Frühstück: Огородников Икра Кабачковая, Добрынинский Кондитерский Комбинат Мусс Йогуртовый с Черникой, Белый Хлеб, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Мандарины, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Масло Грецкого Ореха, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Mittagessen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Крем Творожный, Мандарины, Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Добрынинский Кондитерский Комбинат Сырники Творожные. Abendessen: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Рахат Рахат Лукум, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огородников Икра Кабачковая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красная Цена Курага, Дикси Чернослив без Косточки. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka.ru's Gewichtsverlauf
|