Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2015
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58 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 11,68g | Eiw: 118,78g | Kohlh: 150,53g.
Frühstück: Raspberries, Liberte Greek Yogurt 0%, 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Liberte Greek Yogurt 0%, Cooked Green Banana in Salt Water, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples, Giant Eagle Cherry Tomatoes. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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micki13's Gewichtsverlauf
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