Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2015
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62 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 155,56g.
Frühstück: Чай с Сахаром. Mittagessen: Котлета Говяжья, Хлеб Дарницкий, Лапша. Abendessen: Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Рот Фронт Конфета Батончик. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Viki0306's Gewichtsverlauf
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