Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2015
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69,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 30,28g | Kohlh: 207,77g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Конфета, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Хлеб. Mittagessen: Красное Яблоко. Abendessen: Хлебный Дом Пряники Невские, Чай с Сахаром, Лук, Сало, Хлеб, Гороховый Суп. mehr...
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2526 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 3 Stunden, Wandern - 35 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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20031982ktn's Gewichtsverlauf
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