Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2015
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 138,35g.
Frühstück: Молоко, Лаваш, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо (Целое), Valio Сметана 42%, Мёд. Mittagessen: Куриные Оладьи (Мои), Капуста Тушеная без Масла, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Лаваш, Valio Сметана 42%, Красное Яблоко, Фейхоа, Суп Куриный с Рисом, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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