Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2015
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 124,40g.
Frühstück: Финик, Медовая Долина Мед Липовый, Савушкин Продукт Творог 1%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи. Mittagessen: Снеда Сметана 15%, Ясо Тофу Паприка, Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Крупа Кукурузная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Sonstiges: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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