Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2015
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118,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2320 kcal
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Fett: 105,00g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 275,00g.
Mittagessen: Panda Express Chicken Egg Roll, Panda Express Sweet Fire Chicken, Panda Express Fried Rice, Panda Express Orange Chicken. Abendessen: Eckrich Hard Salami, Olive Garden Macaroni & Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack. mehr...
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4355 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Kochen - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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texasheart's Gewichtsverlauf
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