Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2015
|
60,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 73,84g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 153,32g.
Frühstück: Kinder Молочный Ломтик, Морковь, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречневая Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Помидоры, Хлеб, Любятово Печенье Мария, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Подсолнечное Масло, Винегрет. Abendessen: Киндер Сюрприз, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Семга Запеченная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
La-mirror's Gewichtsverlauf
|