Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2015
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139,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1424 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 87,71g | Kohlh: 207,34g.
Frühstück: Senseo Café, Béghin Say Sucre de Canne, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Delisse Lait Écrémé, Carrefour Pain aux Céréales. Mittagessen: Clémentines, Patate Douce, Steak de Boeuf, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Abendessen: Leader Price Grana Padano, Barilla Tagliatelle, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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