Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2015
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68,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 187,13g.
Frühstück: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Био Баланс Йогурт Мюсли, Большая Кружка Свежий Творог , НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле. Mittagessen: Лукашинские Икра Кабачковая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Суп из Семги. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Шоколад из Кэроба, Черника Перетертая с Сахаром 1:2, Йогурт Домашний, Семушка Фундук Жареный. Snacks/Sonstiges: Печенье с Арахисовой Пастой и Творогом 1,8, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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daxadashka's Gewichtsverlauf
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