Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2015
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87,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2528 kcal
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Fett: 81,63g | Eiw: 122,38g | Kohlh: 182,80g.
Frühstück: Tacos de Barbacoa. Mittagessen: Arroz a la Mexicana, Coca-Cola Coca-Cola, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Carne Asada, Cerveza, Tequila. Abendessen: Pan Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Franciscoinguanzo's Gewichtsverlauf
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