Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2015
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72,7 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 61,37g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 104,53g.
Frühstück: Everyday Гранола с Черносливом и Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный), Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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AlenkinIgorevna's Gewichtsverlauf
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