Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2011
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2011:
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242 kcal
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Fett: 4,33g | Eiw: 6,12g | Kohlh: 46,78g.
Frühstück: Blueberries, Triple Omega, Glucosamine with MSM, Daily Multi, 100% Whole Grain Oatmeal, Espresso. Snacks/Sonstiges: Blueberries. mehr...
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2172 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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cisnottrans's Gewichtsverlauf
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