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Ik blijf rond het gewicht van 80 kg hangen. Mijn BMI ligt onder de 24, Ik ben super blij dat ik dat heb weten te bereiken! Het streefgewicht van 75 kg gaat denk ik nog wel even duren. Dat is helemaal niet erg en ligt in mijn verwachtingen.
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80,4 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Treppensteigen - 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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katoendraad's Gewichtsverlauf
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